Cum sa depozitati incaltamintea daca aveti putin spatiu

Trucuri pentru a stoca incaltamintea daca nu aveti prea mult spatiu. Am invatat sa organizam pantofii intr-un mod practic, fara a-i distruge.

Papuci, pantofi, cizme, balerini, sandale sau botine: vrem toate modelele si fiecare este esential. Stim cu totii ca incaltamintea este o pasiune inevitabila pentru multi oameni, dar si ca ocupa mult spatiu si ca trebuie sa ne adaptam la tirania spatiului. Pentru a simplifica problema, va oferim cateva idei pentru a stoca incaltamintea acasa.

Cum sa depozitati incaltamintea daca aveti putin spatiu

Exista propuneri foarte practice pentru a maximiza spatiul de stocare al pantofilor. Ele sunt super creative si foarte usor de implementat. Si cel mai important, ele sunt potrivite pentru spatii mari si mici! Intra pe ofertedeconstructii.ro pentru mai multe articole utile.

Daca ne gandim la plasarea incaltamintei intr-un loc deschis, este mai bine sa-i organizam in functie de culoare, astfel incat sa aiba cu aspect estetic.

In cutii: un alt mod de organizare al pantofilor se afla in interiorul acelorasi cutii, mai ales daca nu avem rafturi sau un loc in dulap destinat pentru ei. Aceasta tehnica va ajuta sa pastrati incaltamintea in stare buna.

Pe umerase: daca avem multe bare disponibile, dar nu exista nici un raft sau spatiu liber, aceasta este optiunea ideala. Putem obtine umerase speciale pentru incaltaminte. Puteti utiliza umerase pentru fuste pentru a organiza cizmele si pentru a le pastra forma.

In josul patului: de obicei pierdem spatiu sub pat, cand este un loc perfect pentru a stoca multe lucruri. Exista chiar si organizatori de pantofi proiectati pentru a-i pune sub pat intr-un mod ordonat si ingrijit.

Scari: ca si paturile, scarile pierd o multime de spatiu, astfel, puteti transforma treptele in sertare si puteti stoca toate tipurile de pantofi.

Cand spatiul pe care il avem la dispozitie acasa nu este suficient, idealul este acela de a obtine accesorii care ne ajuta sa organizam incaltamintea intr-un mod mai bun. Acest lucru poate fi de la un mobilier special conceput pentru cizmele dvs. iubite, la un organizator de plastic.

Cum sa depozitati pantofii daca aveti putin spatiu

Luna de miere in rulota: vacanta cea mai originala

Visezi sa traiesti o luna de miere unica si total personalizata? Avem o propunere pe care o vei iubi: luna de miere intr-o rulota. Ai indrazni?

Calatoria cu rulota este una din acele lucruri pe care trebuie sa le faci cel putin o data in viata si de ce sa nu profiti de luna de miere asteptata pentru a trai aceasta experienta grozava? Te-ar putea interesa si “Cele mai ieftine destinatii turistice din 2018

Luna de miere in rulota: vacanta cea mai originala

Alegerea pentru a va face luna de miere intr-o rulota este un pariu sigur 100%. De ce? In primul rand, pentru ca este o aventura autentica. In al doilea, pentru ca nu trebuie doar sa alegeti una sau doua destinatii, puteti calatori in mai multe, intr-o singura calatorie. Si in al treilea rand, pentru ca, in plus, veti fi cei care vor ghida totul si vor organiza totul in felul lor.

Fara indoiala, calatoria intr-o rulota poate fi o aventura romantica. Dar, pentru ca totul sa mearga perfect, trebuie sa tineti cont de anumite lucruri:

1. Obtineti o rulota. Nu va panicati! Nu aveti nevoie sa cumparati una, exista servicii de inchiriere.

2. Decideti ruta pe care doriti sa o urmati si, odata aleasa, rezervati camping-urile in avans.

3. Bugetul. Luna de miere intr-o rulota este, de obicei, mai ieftina decat calatoriile obisnuite in luna de miere. Dar, chiar si asa, trebuie sa calculati costul benzinei si stiti cat de departe puteti merge cu acel buget.

4. Efectuati o lista de calatorii. Inainte de plecare, este mai bine sa pregatiti o lista cu tot ce veti avea nevoie in timpul calatoriei, inclusiv asigurarea medicala. Vezi si alte ponturi vacante, oferte, destinatii turistice, si altele, pe ponturivacante.ro.

Destinatii pentru o luna de miere intr-o rulota

Romania. Romania este un loc plin de locuri minunate si, de multe ori, motivati de dorinta de a cunoaste lumea, nu ne bucuram de tot ce avem. Propunerea noastra este sa incepeti calatoria cunoscand locurile istorice din nord si sa ajungeti la sud, bucurandu-va de cateva zile de relaxare pe plaja.

Europa. Va oferim doua optiuni: sa dezvoltati un traseu prin diferite tari din Europa (Franta, Germania, Italia etc.) sau sa alegeti una dintre ele si sa o cunoasteti bine. Oricare dintre cele doua propuneri va fi un succes, si sigur, calatoria prin Europa nu da gres niciodata.

 

Ce sa faci cand calatoresti in strainatate pentru prima data

Calatoria in strainatate pentru prima data este o experienta interesanta, dar, uneori, este, de asemenea, coplesitoare. Veti experimenta mult in strainatate.  Veti cheltui, de asemenea, bani si timp incercand sa va adaptati la noul mediu. Este evident ca veti face greseli de-a lungul drumului, dar acest articol este menit sa va ajute sa gestionati situatiile nedorite care sunt asociate cu calatoriile pentru prima data.

Ce sa faci cand calatoresti in strainatate pentru prima data, si cateva trucuri despre cum sa calatoresti ieftin in Europa.

Rezervare

Trebuie sa verificati totul, astfel incat sa ajungeti usor la destinatie. Asigurati-va ca v-ati asigurat cazarea si optiunile de a cumpara alimente sanatoase. Acest lucru va va reduce ingrijorarile, stiind ca aveti hrana si un loc de odihna. Pe termen lung va fi mai flexibil. Veti putea schimba itinerariul daca doriti; veti putea, de asemenea, sa profitati de ocaziile care apar.

De ce aveti nevoie de un agent de turism

In zilele noastre este atat de usor sa rezervati o intreaga calatorie pe internet. Cu toate acestea, utilizarea unui agent de turism este cea mai buna optiune daca calatoriti catre o destinatie noua. Un agent de turism este mai obisnuit cu problemele care apar si va face tot ce le sta in putinta pentru a se asigura ca aveti un zbor sigur spre destinatia dvs. Va rezerva biletele si, probabil, va obtine un pachet de cazare. Aceasta optiune va va economisi, in final, niste bani, precum si timp. Vezi si alte articole interesante pe romanisme.net.

calatorii in strainatate trucuri

Nu luati prea multe bagaje

Nu este nevoie sa va luati un sac de dormit ori de cate ori va decideti sa calatoriti, decat daca mergeti la camping. Sacurile de dormit sunt inutile si probabil ca nu le veti putea folosi. De asemenea, nu trebuie sa impachetati prea multe haine deoarece puteti cumpara lucruri noi in timp ce calatoriti. Nu veti avea nevoie de o trusa mare de prim ajutor, ci doar de cateva necesitati. In ceea ce priveste hainele si incaltamintea, luati cel mult trei perechi de pantofi si doua perechi de blugi.

Nu cumparati prea mult

La inceput, poate parea tentant sa cumparati lucruri atunci cand vizitati un loc pentru prima data. Trebuie sa fiti constienti de modul in care cheltuiti banii in strainatate. Evitati sa cumparati lucruri de care nu aveti nevoie.

Parfum original sau copie? Cum faci diferenta

Vanzarile pe internet sunt painea si untul din fiecare zi. Nu este o coincidenta faptul ca gasim oferte de parfumuri, bijuterii, portofele, ceasuri si tot felul de accesorii “originale”, care ar fi un cadou perfect. Uneori, pentru a evita oboseala de a cumpara din magazin, accesam aceste “magazine virtuale”. Trebuie sa fiti foarte atenti, deoarece in cazul parfumului (care are contact direct cu pielea), puteti obtine un produs fals care va poate irita pielea.

Retineti ca cel mai bun lucru va fi intotdeauna sa verificati chiar dvs. originalitatea produsului. Astazi va aratam cateva trucuri utile pentru a diferentia un parfum original de o imitatie.

1. Ambalaje din plastic

Cutia unui parfum originar este intotdeauna acoperita cu un plastic bine intins, care nu face riduri sau nu are falduri. Un ambalaj al unui parfum contrafacut, are o calitate vizibila proasta.

2. Cutia

Producatorii parfumurilor autentice aleg carton de calitate, prin urmare, ei plaseaza in interiorul cutiei o constructie speciala pentru a se asigura ca sticla nu se misca dintr-un loc in altul. Aceasta structura interna trebuie sa fie facuta din carton de inalta calitate si sa tina flaconul bine. In plus, cartonul ar trebui sa fie alb, nu o nuanta gri.

3. Design

Puteti gasi adesea un parfum foarte asemanator cu originalul in nume si design, dar va exista intotdeauna un detaliu care face diferenta (o virgula, un punct, o litera usor diferita). Acest lucru permite companiilor care copiaza faimoasele parfumuri sa faca copii de siguranta in cazul oricaror solicitari. Prin urmare, studiati cu atentie cutia si sticla. Vezi si alte articole pe simpatika.ro.

4. Culoarea parfumului

Brandurile celebre fabrica adesea parfumul in culori palide, fara multi coloranti. Un ton colorat “chimic” al lichidului indica faptul ca, cel mai probabil, este o imitatie.

5. Capacul flaconului

Parfumul original are o acoperire absolut simetrica daca, desigur, designul sau nu are in vedere contrariul.

6. Sticla

Sticlele de parfum originale sunt bine realizate, sticlele contrafacute prezinta neregularitati, greseli vizibile si grosimi diferite.

Pe scurt, amintiti-va ca un parfum original are fiecare detaliu facut cu calitate, incepand cu ambalajul si terminand cu pulverizatorul. Daca studiati cu atentie parfumul fals, acesta pare intotdeauna mai putin elaborat.

Pericole legate de folosirea unghiilor cu gel pe care nu le puteti ignora

Unghiile cu gel sunt, pe scurt, una dintre cele mai mari inventii de frumusete din ultimii ani … (aveti maini perfecte timp de pana la doua saptamani, nu este minunat?) Dar, in spatele acestei proceduri aparent inofensive, exista anumiti factori, cum ar fi razele ultraviolete care se aplica pentru a sigila gelul si posibilele deteriorari ale unghiilor pe care nu trebuie sa le ignorati.

Dar, lipsa de timp si dorinta de a tine mainile si picioarele in stare perfecta pentru mai mult timp, au dus la popularizarea manichiurii cu gel si oja semipermanenta.

Dar, la fel ca aproape totul, abuzul nu este niciodata bun si dermatologii avertizeaza ca o utilizare continua a acestui tip de produs provoaca leziuni ale unghiilor si chiar poate masca bolile sau semnele patologiilor care se manifesta prin ele, cum ar fi renale, hepatice, endocrine si probleme ale pielii.

Cu ani in urma, Academia Americana de Dermatologie a subliniat ca manichiura permanenta poate fi asociata cu o pierdere de stralucire si o fractura mai usoara a unghiei.

Rezultatul: unghiile slabesc, pierd grosimea, sunt mai predispuse la rupere si pot spori aspectul petelor galbene si granuloamele keratinice (pete albe). Prin urmare, se recomanda sa utilizati asa-numitele manichiuri cu oja semipermanenta ocazional, si nu la fiecare doua sau trei saptamani. Mai multe articole interesante gasesti pe vorbeadevarate.ro.

Dar, in afara de slabire, abuzul de manichiura permanenta poate provoca, de asemenea, infectii fungice sau bacterii si chiar alergii la substantele chimice care alcatuiesc gelurile. In acest sens, dermatologii ne sfatuiesc sa nu eliminam complet cuticula pentru a evita infectiile sau inflamatiile pielii, deoarece acestea servesc ca o bariera protectoare.

Cu toate acestea, daca alegeti sa faceti manichiura acasa cu acest tip de oja semipermanenta, OCU avertizeaza sa cumparati intotdeauna produse de calitate si aveti grija cu cele vandute pe Internet.

Unghiile cu gel sunt foarte frumoase, dar trebuie sa fiti atente la consecintele lor asupra sanatatii.

Cele mai bune laptopuri din 2018

Cumpararea unui laptop nu este o sarcina usoara, mai ales daca luam in considerare multiplele optiuni existente pe piata. Deci, care ar trebui sa-l alegeti? Aceasta va depinde in mare masura de utilizarea pe care doriti sa o oferiti si de pretul pe care doriti sa-l platiti pentru el.

Cele mai bune laptopuri din 2018

1. Dell XPS 13 9370 | Pretul pe Amazon: de la 805 $

Dell XPS 13 este un laptop excelent, considerat de multi ca fiind cel mai bun laptop de 13″ pentru Windows. Versiunea 9370, lansata pe piata la inceputul anului 2018, este inca foarte puternica, desi cu diferente semnificative in ceea ce priveste modelul 9360. Vezi si cum alegi alegi cel mai bun laptop.

Primul lucru care atrage atentia este proiectarea. In plus, este mult mai usor si mai subtire decat modelele anterioare.

In ceea ce priveste performanta, nu exista nicio indoiala ca modelul 9370 este un pas inainte, in ciuda faptului ca include acelasi procesor Intel i7-8550U si o viata mai scazuta a bateriei, deoarece vine cu un ventilator dublu care impiedica supraincalzirea notebook-ului.

Versiunea actualizata a XPS 13 are o rezolutie mai mare a ecranului si puteti cumpara chiar modelul cu un monitor de 4K. Dimpotriva, 9370 are o intrare USB in minus, printre alte porturi, si nu prezinta schimbari semnificative in ceea ce priveste tastatura si touchpad-ul.

laptopuri 2018

2. Lenovo Yoga 920 | Pretul pe Amazon: de la 1.699 $

Lenovo a lansat in 2017 unul dintre cele mai complete notebook-uri hibride de pe piata, datorita bateriei excelente, unei carcase rezistente, unui design elegant, unei puteri extraordinare si unui ecran de inalta calitate aproape fara margini si cu stiloul digital de inalta precizie.

Pentru toate acestea, se adauga o functie inovatoare si surprinzatoare: ecranul are o intoarcere de 360 de grade, ceea ce permite utilizatorului sa dea mai multe utilizari laptopului.

Cu toate acestea, nu este cel mai potrivit laptop pentru iubitorii de jocuri video, deoarece nu are o placa grafica foarte puternica si nici luminozitatea ideala a ecranului in aceste scopuri.

Modelul Yoga 920 poate fi achizitionat cu un procesor Intel Core i5-8250U sau un Core i7-8550U. Diferenta de pret este putin peste 100 de euro. Mai multe articole despre internet si tehnologie pe 1forum.ro.

laptopuri 2018

3. HP Envy 13 | Pretul pe Amazon: de la 793 $

Envy 13 de la HP este notebook-ul perfect pentru cei care cauta un dispozitiv usor de transportat, cu un design atractiv si rezistent si cu care sa joace jocuri video din cand in cand.

De fapt, in ciuda faptului ca este putin mai scump decat Lenovo IdeaPad 720S si Acer Switch 3, este mult mai potrivit pentru fanii jocurilor de calculator, deoarece unele modele includ o placa grafica de generatie viitoare, MX150 de la GeForce.

In ceea ce priveste ecranul, suntem in fata unui monitor touch cu rezolutie de 1080p si muchii care pot trece neobservate. Culorile si luminozitatea nu sunt excelente, dar sunt cele mai accesibile modele la acest pret.

laptopuri 2018

4. MacBook Pro 15 | Pretul pe Amazon: de la 2.745 $ 

Apple MacBook Pro este, fara indoiala, unul dintre cele mai bune laptop-uri de pe piata, mai ales datorita pasului inteligent pe care Cupertino il are de a include procesoare Intel Kaby Lake si noi placi grafice. Acest lucru ofera o performanta excelenta.

Alte caracteristici pe care acest model le are, sunt ecranul Retina 4K si cei 32 GB de memorie RAM. Este surprinzator de luminos si subtire.

In ceea ce priveste designul, Apple continua sa parieze pe bara de atingeri, ceea ce indica faptul ca Apple nu va include un ecran tactil pe MacBook Pro in viitorul apropiat.

Pretul ridicat al produselor Apple ne determina sa ne gandim daca merita sau nu sa facem o astfel de investitie. Desi nu este la indemana majoritatii, pare a fi o optiune buna pentru designerii grafici, editori, programatori si pasionati de jocuri video.

laptopuri 2018

Cum sa organizezi o nunta fara stres

Relatiile nu se construiesc intr-o zi: legatura dintr-un cuplu necesita efort si timp. Acelasi lucru este valabil si pentru nunta. Daca vrem o petrecere impecabila, trebuie sa luam procesul cu calm si sa dedicam timpul necesar fiecarui detaliu. Pentru a va bucura de crearea marelui vis, va spunem cum sa organizati o nunta, proiectand pas cu pas ceea ce face totul mai placut.

Cum sa organizezi o nunta fara stres

Nestiind cum sa planificati o nunta este una dintre principalele cauze ale stresului din cuplu. Saloanele, costumele, invitatiile si decorul sunt doar cateva din problemele cu care ne confruntam inainte de a spune da.

Daca vrem sa evitam nelinistea si incertitudinea, trebuie sa incepem sa organizam petrecerea pas cu pas, de la cel mai mare la cel mai mic detaliu.

Primul lucru pe care trebuie sa-l decidem este cand vrem sa ne casatorim si sa mergem de acolo cu un plan bun.

nunta 2018Saloane de nunta

Dupa stabilirea datei, trebuie sa rezervam sala de nunti. Acesta este, nici mai mult si nici mai putin, scenariul in care vom face cel mai important pas in relatia noastra si de aceea trebuie sa alegem cu grija pentru a nu face greseli.

Costume

Un alt punct pe care trebuie sa il luam in considerare in timp sunt costumele, mai ales daca vom purta o rochie sau un costum de facut. Rochia si costumul ar trebui sa reflecte personalitatea noastra. Este vorba de petrecerea pentru nunta noastra si nu conteaza atat de mult care sunt tendintele actuale, ci cum sa ne simtim confortabil.

nunta

Invitatii de nunta

Trimiterea invitatiilor in avans este cruciala pentru oaspetii nostri, pentru a se organiza la timp. Furnizati informatiile necesare: invitatia trebuie sa includa locatia si ora ceremoniei, locul si ora petrecerii, telefonul sau e-mailurile de contact pentru a confirma participarea si lista de cadouri.

 

Cele mai vandute parfumuri pentru femei

Aromele au puterea de a seduce si de a cuceri. Va spunem care sunt parfumurile feminine care au stabilit tendinta in acest sezon si cum sa-l alegeti pe cel ideal pentru fiecare tip de piele.

Cele mai bune parfumuri pentru femei

Mirosul nostru poate fi la fel de important ca hainele pe care le purtam. Parfumul pe care il alegem reflecta caracterul si personalitatea noastra. Exista mii de parfumuri feminine si cele mai diverse stiluri: senzual, romantic, dinamic, casual, citrice. Exista multe optiuni si fiecare ofera posibilitatea de a excela. Aflati care sunt cele mai bune parfumuri feminine.

Cele mai vandute parfumuri pentru femei

CH Carolina Herrera
Designerul Carolina Herrera nu numai ca iese in evidenta pentru rochiile ei, dar si pentru parfumurile ei. Aceasta versiune este florala si proaspata. Un parfum versatil care se adapteaza la orice situatie. Poate fi folosit pentru a merge la o intalnire de lucru sau la un cocktail cu sampanie. Designul sticlei sale este atractiv si reflecta senzualitatea aromei.

Shakira Rock Parfum
Rock Shakira este unul dintre cele mai bine vandute parfumuri si a cucerit mii de femei din intreaga lume. In plus, este mai economic decat restul parfumurilor de pe aceasta lista. Este un parfum in ton cu creatorul sau: sexy, distractiv si te invita la dans.

CK One Calvin Klein
Calvin Klein nu putea lipsi de pe lista. CK One este un parfum care reflecta atat individualitatea, cat si libertatea, ca unitate a unui grup divers. In plus, aroma sa propune o senzualitate subtila caracteristica tineretului urban. Dedicat cu o atingere intensa si speciala pentru orice situatie in care doriti sa deveniti protagonistul absolut.

Care sunt cele mai bune marci de parfumuri pentru femei?

Carolina Herrera
Nina Ricci
Givenchy
Bulgari

Bicicleta electrica – noua alternativa a transportului digital

Orasele evolueaza si caile de transport sunt transformate si surprind cu cele mai variate optiuni. Fuziunea dintre tehnologia si mobilitatea urbana se reduce in fiecare zi si, in ziua de astazi, in universul mijloacelor de transport actuale, devine o aventura fascinanta pe care nu o puteti pierde.

Cele mai bune dintre noile tendinte ale mobilitatii urbane sunt ca angajamentul producatorilor si antreprenorilor este strans legat de durabilitatea transportului si dorinta de a face orasele un loc bun de trait. In general, in majoritatea cazurilor, propunerile contribuie la reducerea nivelurilor de poluare a mediului si la incercarea de a imbunatati calitatea vietii utilizatorului si comunitatii.

Transport ecologic pentru mobilitatea urbana

Biciclete electrice BH Easymotion Neo Prox

Simplitatea si ingeniozitatea caracterizeaza de aceasta bicicleta, avand un design atent si elegant, ii va incanta chiar si pe cei mai exigenti. Easymotion Neo este echipat cu un motor cu o putere de 350W limitat la 250W, care este situat pe piciorul din spate al cadrului.

Bateria sa marca Samsung de 36 de volti reuseste sa se reincarce pana la 80% in doua ore si 100% in patru si are o raza de 40 de kilometri. Pe de alta parte, atinge o viteza maxima de 40 de kilometri pe ora (20 in modul accelerator si 25 in pedala de asistenta).

Prezinta un afisaj LCD digital iluminat din spate si detasabil, de unde puteti alege nivelul de asistenta, puteti vedea viteza si alte valori ale traseului si puteti cunoaste autonomia bicicletei.

Unul dintre cele mai mari beneficii este economia in timp ce calatorim prin oras, deoarece este un mod de transport care ne permite sa ne misca oriunde vrem, de la zonele pietonale pana la drumurile principale. Utilizarea sa nu se limiteaza la o anumita varsta si permite parcarea oriunde vrem, indiferent de destinatie. Fluiditatea se imbunatateste, necesitatea parcarii devine minima, iar motoarele electrice ne permit sa ajungem mai devreme decat cu o bicicleta traditionala.

Nu numai ca este un mod ieftin de transport in comparatie cu o masina datorata in principal pretului benzinei, ci va permite sa economisiti si costurile asociate ingrijirii auto, cum ar fi intretinerea, inspectia tehnica sau schimbarea unei simple roti.

Comoditate. Acest avantaj consta in faptul ca bicicletele sunt vehicule usor de utilizat. In plus, motoarele electrice disponibile pentru majoritatea modelelor noi permit o mai mare autonomie in ceea ce priveste puterea electrica.

Beneficiile mersului pe bicicleta

Beneficiile mersului pe bicicleta

  • Intareste genunchii: genunchii tind sa sufere foarte mult atunci cand fac sport. Datorita bicicletei, intariti atat muschii care tin genunchiul, cat si muschii picioarelor.
  • Protejeaza articulatiile: dedicarea a cateva minute pe zi pentru a merge pe doua roti este foarte pozitiva pentru articulatiile genunchilor. Spre deosebire de alte activitati cum ar fi alergarea sau saritura, 70-80% din greutatea corpului este amortizata de scaun, ceea ce inseamna ca articulatiile si cartilajele nu suporta multa greutate.
  • Imbunatateste sistemul cardiovascular: fiind un exercitiu aerobic, bicicleta functioneaza bine la inima si plamani. Oxigeneaza, stimuleaza circulatia sanguina si este bun pentru combaterea hipertensiunii arteriale.
  • Reduce riscul de atac de cord: mai multe studii arata ca ciclismul reduce in mod regulat riscul de atac de cord. Motivul este ca atunci cand pedalam, ritmul cardiac creste si tensiunea arteriala scade. In plus, colesterolul rau este redus, iar vasele de sange isi maresc flexibilitatea.
  • Combaterea durerii de spate: ciclismul este una dintre activitatile ideale pentru persoanele care sufera de dureri de spate, deoarece ajuta la intarirea si mentinerea coloanei vertebrale protejate de vibratii si umflaturi. In plus, o postura buna, cu trunchiul inclinat in fata, face ca muschii din spate sa tensioneze si sa stabilizeze trunchiul.
  • Multi se intreaba ce este mai bine: mersul pe jos sau ciclismul. Raspunsul este asociat obiectivelor. Ciclismul este mai pretentios si intareste mai mult musculatura. De asemenea, necesita mai mult efort din partea inimii, mai ales daca cerem putina viteza. In acest caz, greutatea se va pierde mai repede.
  • Economisiti bani: bicicleta poate fi un aliat al economiei nationale. Daca inlocuim autoturismul sau transportul public pentru a ne misca, pe langa faptul ca avem grija de sanatatea noastra, vom economisi bani. Potrivit unor rapoarte, costurile pe care utilizarea bicicletei le pot provoca sunt intre 50 si 100 de ori mai mici decat cele de conducere. Dupa o mica investitie intr-o bicicleta si accesoriile pentru a circula in conditii de siguranta, atunci vom reduce multe cheltuieli pe luna.
  • Distreaza si stimuleaza bunastarea: o plimbare cu bicicleta este un plan ideal de a impartasi cu prietenii sau familia si este minunat pentru toate varstele. Nu numai ca este distractiv, dar genereaza si endorfine, asa-numitii hormoni ai fericirii.
  • Va ajuta sa dormiti mai bine: o plimbare cu bicicleta stabilizeaza ritmul biologic al corpului si reduce nivelul de cortizol, un hormon legat de stres care previne somn profund, potrivit unui studiu realizat de Universitatea de Medicina Stanford.